Памятка по безопасному катанию со снежных горок

Зима прекрасное время для веселых подвижных игр на свежем воздухе, к которым относится и катание со снежных (ледяных) горок. Можно получить большое удовольствие от этого развлекательного вида отдыха, необходимо лишь соблюдать определенные правила и требования. На чем кататься с горок? Транспортные средства для катания с гор весьма разнообразны (санки, ледянки, тюбинги, ватрушки и т.д.), а самые отчаянные катятся прямо на ногах. Очень важно подготовиться к катанию с горы. Выбирайте горки, которые не выходят своим скатом на дорогу или улицу, по которой ездят машины. Трассу, по которой вы будете катиться не должны перекрывать деревья, кусты, столбы, заборы, иначе столкнувшись с ними, можно получить травму.

Правила безопасности во время катания со снежной (ледяной) горки:

- посмотрите, чтобы ваше снегокатное средство было исправно. Для справки: ледянки и тюбинги самые неуправляемые средства для катания с горок, а стало быть, самые травмоопасные;

- подниматься на снежную (ледяную) горку только в месте подъема, оборудованном ступенями, запрещается влезать на горку там, где на встречу скатываются другие, может произойти несчастный случай;

- не съезжать, пока не отошел в сторону предыдущий съезжающий;

- не перебегать ледяную дорожку;

- не толкать друг друга, не ставить подножки;

- нельзя скатываться лежа на животе, лицом вперед, на ногах, либо спиной вперед.

Зимние игры не обходятся без падений, поэтому необходимо научиться правильно падать:

- падать желательно на бок с перекатом на спину (падая на бок, на спину- подбородок нужно прижать к груди, что бы сохранить голову).

- при падении вперед, голову нужно, наоборот максимально откинуть назад, что бы уберечь лицо от травм.

Теперь вы знаете о катании с горок все! Придерживайтесь правил и будьте здоровы.